Zażywanie środków odurzających jest szkodliwe w każdym wieku, a spustoszenie, jakie sieją w dojrzewającym organizmie nie da się naprawić. W związku z wystąpieniem na terenie całego kraju zagrożenia życia i zdrowia po użyciu tzw. dopalaczy, Państwowy Powiatowy Inspektorat Sanitarny w Jaworznie przypomina o szkodliwości stosowania tych substancji.

Dopalacze, podobnie jak inne substancje odurzające, niszczą przede wszystkim Ośrodkowy Układ Nerwowy i negatywnie wpływają na pracę mózgu. Mimo to stosowanie dopalaczy jest niestety coraz bardziej powszechne, a szkodliwe efekty działania tych środków są bardzo zróżnicowane, w zależności od indywidualnych cech organizmu. Mogą to być:

- poczucie niepokoju,
- bóle głowy,
- kłopoty ze snem,
- palpitacje serca,
- dezorientacja oraz poczucie załamania,
- ataki szału, łącznie z koszmarnymi halucynacjami i urojeniami, niekiedy porównywanymi do psychozy.

Dopalacze mogą również powodować chwilowe problemy z oddychaniem, znużenie, brak chęci do działania, problemy z koncentracją oraz stany lękowe. Należy również pamiętać, że zażywanie dopalaczy może być początkiem uzależnienia!

Oto kilka sposobów jak zapewnić sobie jasność umysłu i koncentrację przez cały dzień, bez sięgania po różnorakie substancje:

• zdrowo się odżywiaj – świeża nie przetworzona żywność jest niezbędna dla dobrej pracy mózgu,
• pamiętaj o zjedzeniu rano najważniejszego posiłku dnia – śniadania,
• pij wodę regularnie przez cały dzień – pamiętaj że odwodnienie jest również przyczyną słabej koncentracji,
• w zdrowym ciele zdrowy duch – aktywność fizyczna poprawia funkcjonowanie pracy mózgu – poprzez wysiłek fizyczny wydziela się hormon szczęścia – endorfina.

SZKOLENIE

Osoby, które chcą pogłębić wiedzę z zakresu profilaktyki uzależnień od różnych środków psychoaktywnych, zapraszamy na seminarium pn. „Nowe zagrożenie – Dopalacze”. Szkolenie odbędzie się 19 listopada 2010 r., w godzinach od 10:00 do 12:00, na Sali Obrad Urzędu Miejskiego w Jaworznie.

Inicjatywa ta jest jednym z działań mających na celu dostarczenie podstawowych informacji o nowych środkach psychoaktywnych pojawiających się na rynku narkotykowym.

PROGRAM SEMINARIUM:

• 9:30 – 10.00 – Rejestracja uczestników
• 10:00 – 10.40 –„Dopalacze – charakterystyka oraz skala zjawiska w Jaworznie” – Ania Jaromin – Ryczek, psycholog, Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Jaworznie.
• 10:40 – 11.00 - Przerwa kawowa
• 11:00 – 11.40 -„Profilaktyka nowych zagrożeń” – Dominika Kajdas – Ciupek, psycholog, terapeuta, Gminna Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Jaworznie
• 11:40 – 12.00 – Działania Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w zakresie profilaktyki antynarkotykowej. Zakończenie seminarium.